CSSA at UAlbany Chinese Students Handbook

1. 需携带的行李

首先要说明的是因为行李属于私人物品，肯定会因人而异，我们的建议仅作为参考。其次，你是到纽约州的首府来学习生活，不是去原始丛林探险野营，所以你要相信绝大多数你需要的物品都能在当地买到。如果实在有特别需求，还可以驱车往南三小时到纽约市的新中国城 - 法拉盛，在那里从笔墨纸砚到笛箫琴筝一应俱有。当然你带的东西越周全，初期的生活就会越方便，就可以把更多时间和精力留出来应付其他的事情。下面给出我们关于携带物品的建议，供新生在准备行李时参考。

(1) 衣服：

上装：Albany冬天漫长寒冷，可带羽绒服、皮质夹克、登山服等防风保暖的厚外套。但也可以来美之后再买。围巾手套帽子在户外也是需要的。厚毛衣和毛裤很少用到，这里室内都有暖气，除了冬季去滑雪等运动之外几乎用不上。可以带薄羊毛衫或针织衫。春秋季节的休闲外套、连帽衫(hoodie)、衬衫、长袖Tee也可带来，对于夏天则是T恤多多益善，最好不同颜色款式，男生有领T恤比短袖衬衫更常穿。另外墨镜要带一副，最好是偏振镜片，这里夏天太阳很刺眼。由于贴身衣物每天都要换，内衣裤及袜子一定要带足以备换洗，因为在美国多以自助洗衣机洗衣并烘干，一两周才去一次洗衣店。此外考虑衣服是用机器洗涤、烘干的，为缩水起见，棉质衣物应买大一号的。

下装：牛仔裤是永恒的经典，一年四季都可以穿，休闲裤和夏天短裤、裙装也可以带，只是男生西裤款的短裤，或者女生裙摆很大的泡泡裙这样过于正式或夸张的，穿上会显得不合主流。至于男生泳裤，只有在正规游泳馆才会穿紧身的泳裤，而平时游泳都是穿宽松的沙滩裤。

鞋：皮鞋、休闲鞋、运动鞋、凉鞋、拖鞋等自己已有并合脚的都应带来。雪地鞋可以到了之后再买，主要考虑防滑、防水，是否需要保暖，可根据自己实际需要到时决定。

正装：考虑到学习期间可能会做较正式的presentation，或者参加晚宴或舞会，以及将来的工作面试，男生可带一套西服和领带，女生可带一套套装和礼服。正式场合的西服一般以黑色或深色为宜。

(2) 日常用品：

厨房用具：不管你以前是否做饭，来美国基本上都得自己动手，厨房用具必不可少。虽然这些东西在Albany基本都能买到，不过质量好的微波炉盒，筷子，菜刀，水果刀，擀面杖，锅铲、薄砧板，磨刀的工具这些体积较小，但将来肯定会用到的东西都可以带来。至于高压锅，这里也能买到，只是铝合金的多，不锈钢的少，另外高压锅的气垫圈可以带少量备用，但得事先想好自己将来用的尺寸。电饭锅不要带，电压和频率都不匹配。如果自己厨艺还在学习阶段，可带一两本大众化的菜谱。菜叶和香料也可以带，但是熟食和种子不能带。

床上用品：被子、枕头可以到了之后再买，毕竟太占体积，但是如果睡惯了蚕丝被、麦麸枕那最好还是带来吧。床单、被套、枕巾、枕套可带。褥子不用，这里都用床垫。毛巾毯可以带来夏天用。不管是否带被子，被套建议要带，因为这里被套只有很少选择而且比一般被子还贵，让人很难理解。但是在准备被套和床单时，注意买大一点，因为美国的床只有四种大小，除了Twin Size较窄，相当于单人床以外，Full Size已近相当于国内双人床了，而Queen Size和King Size还要更大。

电子产品：一般大型的电器，如电脑、电视，美国都比中国便宜，但是小型的电器，例如电脑配件美国就贵很多，不过需要外置电源的都不要带，因为这里的电源是110V/60Hz，与国内220V/50Hz的不兼容，除非你的电器本来就已表明是这两种电源都能用的，否则你需要一个专门的转换器，(注意不是插座转接头，而是电压电流转换器)。所以建议带的东西包括：网线长短各一、电话线、耳机、鼠标，鼠标垫，如果希望以后和家人朋友视频聊天，还需带摄像头、小话筒。另外闹钟、手表、纽扣电池、男生的电动剃须刀也可根据自己需要考虑。另外值得一提的是关于盗版光盘，我们建议尽量不要带盗版光盘，特别是光盘封面还有英文的操作系统之类的软件，如果被海关抽检查到，罚金之重会超乎你的想象。如果对自己运气比较有信心，也可以尝试，但带移动硬盘相对安全不少。

盥洗用品：牙刷、牙膏、毛巾、浴巾、浴球、抹布、指甲剪、耳勺、别针、梳子、小镜子等。至于沐浴液、发胶、护肤品之类的液态用品，可能会由于安全因素在海关被没收，如果打算带的话，需提前弄清当时的相关规定。

常用工具：由于美国崇尚DIY，很多电器和家具买回来都需要自己装备之后才能使用，所以一个包括螺丝刀、扳手、锤子、钳子等常用工具的工具箱很实用。另外理发工具如平剪、牙剪，推子带来之后可以和同学相互理发。针线盒也需要带，虽然不是要你做设计裁剪，但是钉纽扣这样的事情还是得自己完成。

娱乐用品：如果喜欢以下项目，那么这些东西需要带：中国象棋，没看到有卖；乒乓球拍，美国的乒乓球运动还很落后，所以球拍也很简易；羽毛球，这里卖的一般是塑料的，羽毛的很贵。其他东西如果自己已有并用习惯的，也可以带来。另外，还可以带点有中国特色的小饰品或小礼物，一来以后布置自己新家时用的上，二来可以送给对自己帮助很多的国际友人。

(3) 常用药品：

在美国不少药需要处方才可买到，因此建议带少量常备药，肠胃药如氟哌酸、黄连素、霍香正气水；感冒消炎药如泰诺、阿莫西林、安必仙、板蓝根、金嗓子喉宝；皮肤药如达克宁、皮炎平、万金油、风油精、白花油；外伤、烫伤药如云南白药、创可贴、正红花油；其他包括眼药水、体温表、计划生育药品、中成药之类可带。注意不要带太多的药品，首先药品有一定的有效日期，其次到这里来以后，一般生病的几率比国内要低。

美国眼科牙科昂贵是众所周知的。治疗一颗牙的费用比买一辆二手车还贵，也是很正常的事。所以趁着还在国内，眼镜多配好一两副，并将验光单带来。此外，还可以考虑配一副带度数的墨镜，开车、外出都能用上。来前最好做一次口腔检查，消除隐患。

(4) 书和文具：

如果在来之前已经向师兄师姐打听到以后会用到的教材，在国内买到国际版本或影印版带来的话，的确会省下不少钱，但随行李带实在很占分量，所以尽量带本专业被奉为经典的教材和参考资料。毕业证，学位证，官方成绩单，各种证明，各种公证书(做个Copy，分开放)要带。

两寸照片没必要，这里办证件的相片都是现场照的。耐用书包一个，双肩包为宜，因为书很重。电子词典如快译通、文曲星一个。计算器一个。文具盒、笔袋、圆珠笔、铅笔、橡皮、笔芯之类的文具可带。钢笔这里用的很少，只有在很正式的场合如签署协议才会看到，平时大家都用一次性的圆珠笔，用铅笔写作业也很普遍。

行李打包装箱以后在箱外贴上标签写明目的地的地址和你在美国的联系方式，要是没有在出国前联系好固定居住点，学校International Student Services提供的地址和联系方式也是可以用的，这样就以防在长途飞行转机的过程中行李丢失，即便丢了航空公司也可以联系到你。

2. 联系CSSA执委会

(1) 如果新生有任何问题，需要执委会的帮助，或是对执委会的工作有任何建议和意见，欢迎发邮件至：
CSSA@albany.edu
此邮箱是CSSA执委会对外与组织和个人沟通的官方通讯工具，由现任主席行使执行权，现任网管行使监督权，代表执委员会的集体意见。对于任何来函，执委会主席会与相关成员商议后做出恰当回复。

新生也可通过CSSA网站所公布的执委会各成员的个人联系方式与各个成员单独联系，执委会成员以个人联系方式对外所作沟通未经声明不代表CSSA执委会官方意见。

(2) 此外，目前由CSSA执委会负责的Email List是http://groups.yahoo.com/group/CSSA_UALBANY_SUNY/，此Email List给大家提供了一个互通有无的便利条件，建议使用一个专门的信箱订阅该Email List，订阅之后，给以下地址 CSSA_UALBANY_SUNY@yahoogroups.com 发送的任何信件都将被所有订阅此Email List者收到，大部分CSSA的成员都在这个Email List上。

(3) CSSA执行委员会为新生提供的服务
以下为CSSA执委会能够为新生提供的各项服务，如果你需要我们的帮助，请与CSSA执委会成员联系，执委会在协调后将作统一安排。

a. 在出国前后的过程中提供帮助，介绍经验，回答问题。我们争取做到让大多数常见问题的答案在CSSA网站中找到。
b. 执委会安排热心的同学或友人到机场接机，新生必须把到达时间，地点，航班号以及航空公司等信息发给CSSA执委会。接机费用统一为$5/人，详细内容见第4节。
c. 新生到达之后安排临时住房，费用为每人$10/天。详细内容见第4节。
d. 在新生到达后，执委会介绍如何安家落户等基本生存经验，并尽量联系有车的老生带新生去各大超市购置生活必需品。
e. 执委会将组织文体娱乐活动，如迎新联欢等。

3. 联系住房接机

住房基本上分为off-campus和on-campus两类，前者相对便宜一些，但是可能会离工作学习地点较远，交通不便；后者相对较贵，但对于没有车的同学会方便很多。
On-campus的住房可在来美之前就预订，更详细事宜请参考网页:
http://www.albany.edu/housing/index.html

如果选择off-campus的住房，我们的建议是到达美国之后再开始找房子。对居住条件比较在意的同学，在国内可以提前跟系里的老生联系，询问一下他们的意见。如果师兄师姐有可能给你提供一个刚到Albany的临时住宿，你就可以等到来了之后再亲自比较挑选了。原则上，如果新生有自己认识的亲属朋友或师兄师姐接机和提供暂住，我们就不对其负责了，我们只对跟与我们取得联系并提出需要由我们执委会提供接机和暂住的新生负责。

CSSA执委会将为新生提供一些房源信息，房源信息及租房步骤和注意事项详见第三章“住房”部分。

需要由执委会安排接机或临时住宿的新生请将自己的详细到达时间，地点，航班号以及航空公司名称等信息发给执委会: CSSA@albany.edu。更详细的报名方法和格式请查阅我们在网站上的说明或群邮上的最新通知： http://www.albany.edu/~cssa/arrivalinfo.htm

• 我们会在你到达日期前至少一周把安排结果反馈给你，如果离到达日期不到一周还没有收到我们的邮件，请跟我们联系。
• 经执委会商定，接机费用统一为$5/人，临时住宿$10/人/天。我们建议新生主动向接机者或提供住宿者支付此费。CSSA不参与费用转交。

有能力提供帮助的志愿者(老生或热心友人)需要向执委会报名，把姓名，available time, 能提供的帮助方式（接机 or 临时住宿）等信息提供给执委会: CSSA@albany.edu。更详细的报名方法和格式请查阅我们在网站上的说明或群邮上的最新通知：
http://www.albany.edu/~cssa/newstudentsreception.htm

(1) 所要携带的重要文件　
a. I-20表（随身带）
b. 护照（随身带）
c. 机票（随身带）
d. 其它重要文件：毕业证，学位证，官方成绩单，各种公证书，健康体检证明，财力证明等。
e. 通讯簿或重要联系人的姓名、电话。
所有文件请复印二份备用。一份留在国内家中，一份随身携带。

• 受检时，将护照、I-20、I-94、报关单一并交与移民官查验(留指纹，同签证时)。移民官主要会问你来美之目的、来美后的住所、携带多少钱等。不必紧张，从容回答。

• 移民局官员问完问题，就会在I-20或IAP-66及I-94上签章——盖章注明入境日期，签字注明签证身分及再次合法入境的期限。如果你持（F-1）签证，美国将允许你在美停留至学业完成的必要年限。因此，通常移民官会在I-94表的停留期限栏打上D/S（Duration of Status）印记。如果你持交换学者（J-1）签证，美国只允许你在特定时间内停留，并必须攻读IAP-66上所指明的课程以维持交换学者的身分。无论你持F-1或J-1签证，你必须注意入境时护照的有效期必须始终保持比预定在美停留期限多出六个月以上。

• 移民官会将I-94的出境部分撕下，钉在护照上，并将I-20或IAP-66的第三页一并交还给你。（立即确认添加资料无误）要千万注意，I-94是唯一证明你合法入境美国的证件。虽然只是一张小纸，在居留美国期间一定要和护照一起妥当保管。遗失的话，须向临近移民局申请补发。

• 根据走道上的指示走到Terminal领行李处，依电脑屏幕或告示找到自己班次的行李招领台。从转盘上取下自己的行李，核对行李号码，因为不少皮箱非常相似，容易混淆。机场备有手推车，可能需要一元或免费。

• 国际机场很大，领行李时常容易找错转盘，有时航空公司也会作业疏忽。找不到行李别紧张，持登机证上的行李注册存根向航空公司查询，万一还是找不回来，则须填写报失单，并记下机场服务人员的姓名及电话，以备日后询问。

• 排队验关时，不要左顾右盼，犹豫不决，被认为形迹可疑而遭受仔细盘查。受检查时有问必答，态度诚恳，但不要多话，以免自找麻烦。

• 检查行李时要递上证件，如海关要求开箱检查，立刻打开受检，不要迟疑。如果验关人员示意通过，迅速提出行李离开。

• 如果在行李中被发现有任何禁带物品，是要被当场没收的，原本打包好的行李弄得一团乱，得花点功夫让东西归位。但有时运气好，也能快速通关。

• 一般出了海关后，国内航班行李要重新check-in，托运行李马上就可以放上转机托运行李的传送带。这时带好随身行李，尽早到要转换的航空公司机场柜台去报到。在Chicago机场需要坐subway从国际航班楼转到美国国内航班楼，根据Boarding pass(登机牌)，找到站点下，然后找到正确的登机口，check in。国际机场非常大，不同航空公司有自己的terminal，为避免走冤枉路，不确定时不妨问一下工作人员。

• 在换机手续办妥，找到确定的登机口后，你可能有一段休息时间。这时不妨四处走走，舒展一下筋骨或上一下洗手间，Chicago机场有不少书店和咖啡店可以逛逛。

ISS Orientation
国际学生服务办公室 (The Office of International Student Services - ISS) 每年都会在八月中下旬开学前的这段时间安排新生接待Orientation。这是熟悉校园环境，练习口语和交友交流的好机会。Orientation主要有校园和图书馆参观，学习选课注册、银行开户、住房、健康保险等方面的介绍。参加Orientation对迅速适应美国的学习生活是有所帮助的。Orientation会收60美元左右的费用，主要用于这期间的餐饮和外出参观的开销。在学校ISS的网页上有关于Orientation的具体介绍，而且还有很多有价值的信息，请新生仔细阅读：
http://www.albanyinternationaleducation.com/iss/

CSSA Orientation/Welcome Party
CSSA执委会每年也会举办面向中国学生的orientation和新生聚会。讨论的话题基本与全校性的话题相似，但更加针对中国学生的情况，也提供了新生向同系老生咨询的机会。具体的时间地点和活动安排请留意我们届时在群邮和网站上的通知。

International Student Services报到
到ISS注册是很重要的一个事情，要记得在指定时间内做好。这个注册可能包括了一些国际学生文件的备案和向美国出入境管理局的申报，比如I-20以后的处理都会经过ISS，对于维持你合法的F-1或J-1身份是十分重要的，所以大家不要忘记。ISS在Uptown Campus，从学校正面进去以后左走，在图书馆前面有个地方可以下楼梯，下去后再进门根据指示就可以看到。

ISS Orientation
在ISS注册的同时，工作人员会发给你一张最初几天需要完成的事情的Checklist，你可以参照这个清单，看自己有哪些事情还没有做。此外，也会有一张表给你填是否参加ISS的Orientation。这个Orientation是要收费的，但是也只是参加时候的就餐费用和一些工作人员的费用而已，2006年的费用是60美元。这个Orientation包括了参观学校，图书馆和去市中心观光等内容，而更重要的是其中包括了集体办理SSN（社会保险号）的Workshop。所以无论你是否参加Orientation，都一定不要错过其中的SSN Workshop。

系里报到
注意你应该需要到系里报道一次的，而系里也有可能给你安排Orientation、健康保险Workshop、或者安全知识课程等重要的内容。系里的联系人应该是在你拿到Admission期间，和你联系比较多，负责学生事务的秘书或者助理。而研究生则不要忘记要早点见到导师。

办理SUNY Card
ISS报到以后，可以在同一天去办理SUNY Card。SUNY Card Office在Campus Center，在学校的正中心，可以问ISS的老师怎么过去。由于是当场拍数码照片，而且这个卡会伴随你在SUNY的整个时期，所以建议事先注意一下形象。有了这个学生证以后，你就可以免费乘坐几个和学校关联较多的公共汽车了。SUNY Card可以在SUNY Card Office充值，这样可以方便你在图书馆打印，和在学校餐厅里面划卡吃饭。

办理Social Security Number (SSN)
Social Security Number (SSN)在美国的地位和功能相当于中国的身份证号码，没有SSN很多事情都做不了，或者很麻烦。如果你在学校里面接受RA或者TA的奖学金，办理SSN是你的一件非常重要的事情。如果你参加了ISS组织的Orientation，上面会有一个讲座，专门是办理SSN Card的。在那里，会有专门的工作人员教你怎么填写一些表格，而这些表格会统一处理。所以即使你没有去参加Orientation，也一定要问去参加的同学，这个讲座是在什么时候，而记得要去参加。一般来说在Orientation上面办理的SSN处理速度是要比自己去办的快。但是还是需要一个月左右时间。

如果你没有能够参加这个讲座，或者你是在春季入学而学校没有举办这样的活动，请到下面这个网站阅读相关的信息： http://www.albany.edu/its/help/ID_numbers.html#ss
Albany的Social Security Office地址在downtown的1 Clinton Ave 可以乘坐12路等公交，然后步行十分钟到达，他们的联系电话是 (518) 431-4051。

拿到SSN Card之后，第一件事就是牢记自己的SSN，然后把卡放在安全保险的地方，不要放在钱包或书包里随身携带，否则万一丢失会给你带来很多不必要的麻烦。另外由于SSN的重要性，也不要轻易把自己的SSN告诉别人。

校医院做PPD皮试
纽约州立法案要求，所有选课超过6学分的SUNY学生都要提供Measles, Mumps and Rubella (MMR)的免疫证明，才有资格注册选课，如果你在来校之前还没有将免疫证明寄回的话，那现在就要尽早将证明交到校医院以免影响选课。

另外，校医院的结核菌素皮试(PPD skin test)对于除少数国家外的国际学生都是必须的。如果你在国内已经做过PPD皮试，要是结果呈阳性的话，开具英文证明，可以避免重复做，但是阴性结果并不被承认，还需要在学校再做一次。对于阳性结果的同学，校医院会要求去医院做一个X光胸透(Chest X-ray)，这时也不用紧张，因为中国学生一般小时候接种过卡介疫苗，阳性结果一般是由此引起的。校医院会根据胸透结果建议你吃专门的抗生素，你可以选择不吃，但要在声明上签字。即使真的选择吃药，药物也是由政府免费提供。详细信息如下：
http://www.albany.edu/health_center/Immunization/index.htm

银行开户
新生刚到美国的时候，大都携带有一定数量的现金，寻找合适的银行开立账户便成了当务之急。美国的银行账户，基本上分为1、支票账户（checking account），2、储蓄账户（saving account）。前一类账户是活期账户，而后一类账户将当于零存整取账户。所以，我们建议新生开立checking account。

在Albany有十多家银行，如何选择呢？四个字：方便、省钱。何谓方便：1、离住处近，最好步行10分钟之内可以抵达。2、有庞大的ATM网络。除了开户银行外，最好能够在学校，Crossgates Mall 等学生常去的学习购物场所有属于该银行的ATM机（如果使用别的银行的ATM机，会有2美元的手续费）。何谓省钱：1、通常每年秋季，各银行都向新开立账户的客户赠送现金或实物礼物，比如2006年秋季，Citizens bank 开户送50美元；keybank 开户赠送一个2GB的ipod nano。每个银行的优惠措施不一样。2、开户时，银行都会提供少量的空白支票。再需要，就要客户购买。不同银行提供的免费支票的数量差异很大。

基于以上这两点考虑，我们比较推荐 Citizens Bank 和 Keybank。
通常UAlbany 学生常去的Citizens Bank 有两家：一家位于Western Ave. 和 Madison Ave. 交汇处 (501 Western Ave.)，另一家位于在Albany Uptown Campus 附近(1516 Western Ave.) 。同时在Crossgates Mall，有多个ATM机。
Keybank 在Albany Uptown Campus附近的也有两家：一家位于Washington 和 Colvin Ave.交界口，一家位于Central Ave.上的Hannafood 边。同时，在学校的书店边，及 Crossgates Mall 有多个ATM机。

对于以后经常回国的同学，可以考虑汇丰银行（HSBC）和美洲银行（Bank of America）。这些银行规模大，亚洲业务成熟，在中国主要城市如北京，上海都有网点，在国内的ATM即可用你在Albany办理的Debit Card实现零手续费取现。

选课注册
这个问题各系情况有所不同，但基本上是你去系里报到和导师见面时会涉及的主要话题之一。主要步骤是先从导师那里获得Advisement Verification Number (AVN)，然后从授课老师那里获得Permission Number，再通过MyUAlbany网上操作进行，步骤顺序请参见：
http://www.albany.edu/advisement/Newsite/registration.html
具体操作说明请见：
http://www.albany.edu/myualbany/howto_brochure.html#getting_started

通常根据学校规定，graduate student如果有RA, TA职位的话一学期得修9个学分 (一般是3门课)。Full Time学生每学期修12个学分，允许国际学生在第一学期修9个学分。有些program有比较fixed的课程设置，情况就会有所不同，比如MBA, MS Accounting。选课注册也是初到学校后比较重要的一件事情，要积极主动。

教科书

美国的教科书制作精良但由于印数不多，价格非常昂贵。我们获得教科书有几个途径，首先是从学校的书店。学校书店的书可以保证是老师的选用教材，可以在两天内全额退款（如果你想退款，记得询问店员时间问题）。当学期结束，你还可以把旧书以一定折扣卖还给学校书店。而你也可以在学校书店里面选购用过的书，这些书还是非常新的。但是，即使是用过的书，学校书店的书仍然非常贵。

学校Uptown Campus的书店在Campus Center的地下室，另一家Downtown Campus附近的Mary Jane Books在Quail St. 和Western Ave.的交界处，地址是215 Western Ave.。

除此之外，我们有更加便宜的做法，是到网上购书或者向同系师兄师姐购买、借阅。网上购买教材一般可以便宜很多，但是买到的一般就是International Education的版本了，可能会没有彩图，而且是软皮的版本。但是这些书的质量还是可以信任的，足够我们上课使用。下面介绍一个专门购买书籍的搜索引擎：
http://www.AddAll.com/

上课需要教科书的时候，一定要把书尽量多的信息记住，题名、作者、ISBN/ISSN、版本号，这些都会给你在查找时带来方便。一般来说，输入ISSN或者其他可以确定书本的信息后，AddAll网站就会给你在许多卖书的网站上查找这同一本书，并把所有的查找结果按照价格高低顺序排列。这样你就可以在这个网站里面找到最便宜的，或者最合适你的书了。一般这个网站并不直接销售书籍，而会连接到其他网站上去，请大家选择较有口碑的书店，比如Amazon.com、Half.com、ebay.com、dealsea.com等等。

建议大家使用International Education的版本，而不要复印教科书。复印会更便宜一点，但是需要大量的时间，更重要的是这样做已经侵犯了原作的版权，可能会给你上课的时候带来尴尬，要是惹上法律责任就更是得不偿失了。

打印复印/传真/邮政

除了刚才提到可以在图书馆打印和复印之外，一般系里办公室都提供有打印复印，如果你是研究生的话，学校GSO (Graduate Student Organization) 也向graduate students提供免费的打印复印传真服务，地址在Campus Center的GSO Office (CC165B)，但每周打印复印总数不可超过100张。校外的复印打印服务在UPS Store有，中国学生去得比较多的一家在西门购物中心(Westgate Shopping Center), 就在PriceChopper附近, 地址是911 Central Avenue。

至于邮政服务，学校内设有邮筒，可以投寄信件明信片，但并没有全套的邮政服务，在Business Administration Building的地下室有一个邮室，可以提供邮箱出租，也可以帮你称信件包裹重量，不过不出售邮票不提供校外邮递服务(邮票在Campus Center的自动贩卖机上有售)。你要寄包裹挂号信还是要去校外的邮局，在Western Ave.和Madison Ave.交汇处以南的South Allen St.上有一家。另有一家离学校比较近的在学校以西的Stuyvesant Plaza (475 Western Ave. Suite 45)。从学校坐10路车可以到那里。

学校电脑网络

(1) NetID和邮箱
在来到UAlbany之前，你应该会收到来自学校的一封信，里面包括了你的NetID和一个PIN number。这封信非常重要，请携带它回学校。收到这封信以后，你就可以设置密码，然后使用学校的邮箱和My UAlbany了。信里面有一个设置密码的网页，
https://p0l0.albany.edu/itsAcctMgmt/accountsManagement.html

你们需要登陆这个网页，把NetID和PIN number输入，并且设置密码。这个密码有一些比较复杂的要求，使得你的密码不容易被破解。你可以点击关于设置密码的帮助页面，或者到以下网页，可以看到这个密码的要求：
https://p0l0.albany.edu/itsacctmgmt/reset/password_rules.html

密码要求不低于8位，而且要包括至少一个数字，至少一个字母，至少一个特殊字符。我们再给你一个建议是，尽量把这个密码设置成易于记忆的一句话，一句包括进数字、字母和特殊字符的话。这样你就不会忘记这个复杂的密码了。

设置好密码以后，你就可以使用学校的邮箱了。你的邮箱地址是yourNetID@albany.edu。NetID的格式一般是你名字的首字母缩写加6位数字（或者4位，如果你是学校职员），比如张三的NetID就应该是这样的形式：sz654321。这样，张三同学的邮箱地址就是：sz654321@albany.edu。

请用这个地址登陆你的学校邮箱：
https://webmail.albany.edu/src/login.php
或者通过"学校主页"-->"IT Services"-->"Web Mail Logon"的顺序也可以找到。在网页上输入你的NetID和密码即可。

(2) My UAlbany
IT Services网页上提供了大量可供学生使用的资源，My UAlbany是其中很重要的一个。可以通过"学校主页"-->"IT Services"-->"My UAlbany Logon"进入，或者使用这个连接：
http://www.albany.edu/myualbany/

同样，你要使用NetID和那个复杂的密码来登陆。你将需要使用My UAlbany来选课，取消选课，查看成绩单，查看学费帐单等等。里面的功能非常多，请同学们在使用的时候慢慢发现。这里要提醒大家注意几个问题：
一、如果你的电脑使用了英文操作系统，你将不会出现这个问题；但是如果你使用了中文系统，在使用My UAlbany之前，你需要到控制面板做两个修改：一是把电脑时区设成美国东部时间，二是在"区域和语言选项"中，把"标准和格式"选为"英语（美国）"
二、My UAlbany中有一个My Address Information的选项。建议大家把里面的Mailing Address随时修改成你的最新地址，而Campus Address也要正确地写对你的学校地址，比如某校某系等等。而Permanent address原则上应该写我们在国内的永久地址的，但我们的建议还是使用美国的寄信地址。因为这个Permanent address将会被用来寄一些重要的文件，例如你的学费帐单和税表。而如果这些文件被寄回国内的永久地址，将会给你带来不必要的很多麻烦。

(3) 开设个人主页
开设一个正式的个人主页非常重要，将会给你以后找工作带来影响。学校的IT Services给大家提供了这个方便。所有关于开设个人网页的知识可以在以下网页上找到：
http://www.albany.edu/its/web/students/

你需要使用Telnet来激活网页的功能，使用一个FTP工具来上传做好的网页。而期间你可以使用任何你熟悉的工具来制作网页。

(4) UAmail（Microsoft Exchange）邮箱系统的使用
纳米工程系和其他一些系的同学，可以使用学校的Microsoft Exchange服务。他们可以获得额外的邮箱和日程等服务。以纳米工程系的同学为例，你们需要经过以下步骤来使用这些服务：

首先，在Orientation时你会获得来自系里给的一个帐户和初始密码。如果你没有，你需要联系系里管理学生的秘书。帐户应该是你名字的首字母缩写，比如周星驰的帐户应该是XZhou，张三的帐户应该是SZhang。

然后，你需要在一台系里公用的电脑上面使用一次你的帐户和初始密码。你重新开机或者注销以后，使用你的帐户和初始密码来登陆Windows。这时，系统会提示你是第一次使用这个帐户，让你修改密码。这个密码和NetID的密码是用同样复杂要求的，可以和NetID的密码相同或者不同。不过，强烈建议Microsoft Exchange的用户使用和学校NetID相同的密码。这样可以避免使用时的混乱。

经过这些步骤以后，你就可以使用Microsoft Exchange帐户了。你对外的邮箱地址是以@uamail.albany.edu结尾的，例如周星驰同学的邮件地址将是XZhou@uamail.albany.edu。通过"学校主页"-->"IT Services"-->"Outlook Web Access"或者以下连接，可以找到这个邮箱的登陆页面：
https://web.albany.edu/exchange/logon.asp

请在Logon处写入你的帐户，比如XZhou，或者SZhang。回车后会出现一个密码询问的对话框，在里面的"用户名"处写入"ualbany/<your NetID>"。注意，在ualbany/后面键入的是你的NetID，比如xz792435，而不是你的Microsoft Exchange帐户（如XZhou）。密码中写入Microsoft Exchange的密码。即可进入邮箱。这个是Outlook的web版，里面除了邮件以外，还有一些非常有用的功能，比如Calendar和Contacts。

这个Exchange邮箱还可以通过Outlook登陆，设置的方法是（在学校局域网内）：

控制面板-邮件-MS EXCHANGER-添加MS EXCHANGE SERVICE
服务器： email
用户名：你的名字
然后可以运行MS OUTLOOK EXCHANGE，系统配置后会出现三个需要填写的窗口，
用户名：NETID
域名：ualbany
密码：同学校的邮箱（xx434546@ualbany.edu）

这里提到的这个帐户和密码，还使得你可以使用学校里面的其他一些网络资源，比如catgrad。这些是某些系才有的，我们就不在这里过多叙述了，请同学们多询问本系的师兄师姐。

(5) IT Services的其他服务
学校IT Services还提供许多其他的服务，我们可以尽量的利用。比如：

一、我们可以在IT Services的网页上下载免费的诺顿防病毒软件企业版，安装后成为客户端之一，随时得到最新定义的杀毒文件，有很高的利用价值。

二、网页上还可以下载VPN的软件。这个软件将可以帮助你在家里访问学校的网络。如果你在学校的局域网内有访问某个共享的打印机或者catgrad硬盘的权限的话，VPN软件可以使得你在家里的时候，也像在学校的局域网一样，操作打印机为你打印或者在catgrad上面上传和下载。VPN软件还有一个很重要的功能是，可以让你的笔记本电脑使用图书馆的无线网络。

最后，给大家提醒一两句话：切记小心版权问题，尽最大可能使用免费软件或者购买正版软件；慎用BT，不要自己还不知道却已经触犯了法律。

居住环境

首先大致介绍一下Albany市整体环境。Albany是一座非常适宜生活，学习和工作的中型城市。它坐落于纽约上州Hudson River之畔，属温带大陆性气候，植被覆盖率高，水源充足，水质优良，四季分明，春夏秋三季宜人，冬季相对寒冷（跟中国大陆沈阳，长春气候接近）。其地理位置更是得天独厚，不仅交通便利，距纽约、波士顿均为大约两个多小时，形成一个黄金等边三角形，而且占尽自然资源之便利，州立公园露营，Lake George扬帆，萨拉托加赛马等都是Albany人钟爱的亲近自然的休闲方式。由于系最早脱离英国殖民统治的北美地区之一，这里保留了非常地道传统的美国文化，各类历史人文景观俯仰皆是，为周末休闲，感受美国传统的好去处。大Albany地区，城市环境清洁，治安状况良好，市政效率较高，人口规模适中（近期统计数字，人口大约在9万左右，其中63%白人，28%非裔，亚裔社群占了大约3.3% ）。虽然没有Chinatown, 但是中餐馆，中国超市随处可见，华人在此生活可以说是相当容易适应。

当你选择了在Albany居住，你便是选择了生活品质。这里没有大都会的川流不息，熙攘嘈杂，却又不失大城市的生活便利。所谓安居乐业，如果能选择好一间/套适合自己，温馨舒适的住房，更是锦上添花，为你的留美生涯营造一个良好的开始，也为你今后能够开心舒畅的工作学习提供便利。接下来，我们将结合数届老生的切身体会，总结一下如何在Albany“广厦千万间中”选择最适合自己的一套居室，从而“大庇天下寒士尽欢颜”。

租房流程

为了让大家对整个租房流程有个一目了然，直观全面的认识，我们制作了一个简要的租房流程图作为参考如下：

实用租房信息

1. 校内：如果你选择on-campus housing, 那么只需和学校Department of Residential Life联系好就可以了，页面上有详细的介绍：http://www.albany.edu/housing/index.html。住校的好处是校舍离教室和院系大楼较近，同时校舍硬件设施较好，如研究生公寓Empire Commons房型结构为一户四间，中央空调系统，每人都有独立的卫浴，电话专线，TV cable和internet access，还可以利用周边的健身房。此外如果选择在residential hall，对于不善烹饪的同学也是一个便利，不过食物偏西餐口味，不一定适合所有亚洲同学。当然，住校的缺点也有不少，首先价格不菲，通常数倍于在校外租住房屋的价格，（2006年的价格为5,500~9,000/yr不等，具体价格请参见学校on campus housing rate的相关网页http://www.albany.edu/housing/roomrates07.html）而且lease规定很死，隐私也容易受到影响。

2. 校外：大部分的中国学生和访问学者都会选择更为灵活多元的校外居所。校外租赁房屋居住，通常价格相对便宜，而且有更多的私人空间，有家的感觉。虽然地理位置，周边环境，硬件条件等不尽相同，但是在Albany地区众多的出租屋中，只要耐心选择，总有一套是适合你的。如果有意在校外居住，租房时可以参考以下几个房源信息：

(1) 以前认识的学长校友等可靠人士转租的房屋，这也是最省心的途径；

(2) 学校Dept. of Residential Life关于off-campus housing的相关页面： http://www.albany.edu/housing/living/rl_offcampushousing.html

(3) CSSA Yahoo Email List，这里有即时、动态、丰富的房屋出租、转租信息，而且多为UAlbany华人学生学者发布，比较容易找到合适中国人居住的房屋以及寻找生活习惯相近的roommate： http://groups.yahoo.com/group/CSSA_UALBANY_SUNY/

(4) 在Albany几个影响较大的信息共享网站：
http://albany.craigslist.org/hhh/
http://www.rentersguidealbany.com
http://www.apartmentguide.com
http://timesunion.com/classifieds/classSel.asp?section=6

(5) 致电Apartment等小区或者大楼的rental office，提前咨询，预订房屋。例如亚洲学生学者偏好的Danker Village Apartment，他们的 rental office电话是：(518) 482-1996 如果你是到了Albany，想先在临时住处下榻，然后亲自选择合适的房屋，除了上述网络资源外，还可以留意以下广告：

(6) 学校和街边贴的"For Rent"的广告，通常生活区基本上每条街道都有类似௚

CHINESE STUDENTS & SCHOLARS ASSOCIATION

UNIVERSITY AT ALBANY, State University of New York

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